Offen für alle die sich für Qi Gong interessieren oder einfach nur mal reinschnuppern möchten ob es das richtige für Sie ist.

In meiner Schule finden regelmäßig neue Anfängerkurse in Qi Gong statt. Es besteht auch die Möglichkeit in eine bereits bestehende Gruppe mit einzusteigen. Bei Interesse melden Sie sich bitte über das Kontaktformular.

10er Karte Qi Gong 10 mal 1 Stunde: 150€ und für wenig Verdiener 130€

7. - 8. Oktober 2023

Samstag 7.10.2023 von 9:30 - 12:30 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr

Sonntag 8.10.2023 von 9:30 - 12:30 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr

Entdecke die transformative Kraft von Han Yang Ru Yi (涵阳如意)

In diesem Workshop vermittelt Meister Dennis die alten Shaolin-Dehnübungen, bekannt als Yi Jing Ba Shi (易筋八姿), ein wesentliches Element des Han Yang, das den Körper öffnet, die Faszien und Energiekanäle aktiviert und die allgemeine Gesundheit verbessert. Der Workshop konzentriert sich auch auf den "Yin Aspekt", mit den grundlegenden Han Yang-Übungen und den 15 Bewegungen, die langsam und ruhig geübt werden, um einen Zustand der Ruhe und schließlich der Stille zu erreichen. Durch tägliches Üben werden Sie die elektromagnetische Energie in Ihrem Körper spüren und erfahren, die Sie dann zur Verbesserung der Gesundheit anderer einsetzen könne, indem Sie das "Heilungsprotokoll" anwenden, das in den späteren Phasen der Workshops gelehrt und demonstriert wird.

Mit Han Yang Ru Yi lernen Sie, sich mit Ihrem Körper und der Welt um Sie herum zu verbinden und die Geheimnisse von Gesundheit und Heilung zu lüften.

Was ist medizinisches Qi Gong?

Medizinisches Qi Gong ist eine kraftvolle Heilmethode, die die elektromagnetische Energie (Qi), die in unserem Körper fließt, ausgleicht. Als ein Zweig der Traditionellen Chinesischen Medizin wird es zusammen mit Akupunktur, Kräutermedizin und Massage praktiziert.

Leider treten Störungen der elektromagnetischen Energie in unserem Körper mit zunehmendem Alter oder aufgrund von falscher Ernährung, Verletzungen, Operationen oder emotionaler Unterdrückung auf. Hier kommt das medizinische Qi Gong ins Spiel - diese Praxis zielt darauf ab, diese Ungleichgewichte und Blockaden zu korrigieren, um unsere inneren Organe, unser Nervensystem und unser Immunsystem zu stärken und zu regulieren.

Zusätzlich zu diesen körperlichen Vorteilen kann Medizinisches Qi Gong auch helfen, Hormone zu regulieren, Schmerzen zu lindern und tief sitzende Emotionen und Stress abzubauen. Es überrascht nicht, dass Ärzte in China diese Praxis in Krankenhäusern und Kliniken zur Behandlung verschiedener Krankheiten einsetzen.

Medizinisches Qi Gong ist zwar kein Allheilmittel, aber als ergänzende Form der Medizin sehr wirksam. Viele Mediziner empfehlen diese Praxis, um das Gleichgewicht und das Wohlbefinden ihrer Patienten wiederherzustellen. Probieren Sie Medizinisches Qi Gong aus und erleben Sie die heilende Wirkung selbst

Was ist Han Yang Ruyi Gong?

Han Yang Ru Yi Gong ist eine Form des Qigong (Meditation in Bewegung), die von Großmeister Shao Xing Xuan 邵行宣 entwickelt wurde, einem TCM-Arzt, der auf Qigong (Energiemedizin) spezialisiert ist. Die Han Yang Ruyi Qigong-Kunst wird international und in Singapur von Großmeister Shaos Schüler Meister Dennis Wang verbreitet. Han Yang Ruyi Gong besteht aus 15 Übungsschritten, die leicht zu erlernen sind, und selbst Anfänger können nach einigen Übungseinheiten den "Qi"-Fluss (Energie) schnell spüren und erleben. Das ganze Set dauert in der Regel etwa 15 Minuten, und die Praktizierenden fühlen sich wohl und entspannt mit einer verbesserten Blutzirkulation im Körper, als Ergebnis der Stickstoffmonoxid (NO) Erzeugung, die die Blutgefäße und Kapillaren erweitert (das Kribbeln des Qi im Körper spüren).

Wie unterscheidet es sich von anderen Qigong-Übungen?

Han Yang Ruyi Gong ist im Grunde eine Form der "Meditation in Bewegung" und unterscheidet sich von vielen anderen Qigong-Praktiken, da es keinen Schwerpunkt auf Spiritualität legt und keinerlei Mystik enthält.

Der Schwerpunkt liegt vielmehr auf der Erlangung von Wohlbefinden durch Stille, Entspannung und die Übung, dass Bewusstsein für unser Qi oder unsere "Lebensenergie" zu aktivieren und es als eine Form der Selbstheilung durch verbesserte Blutzirkulation zu nutzen. Der wichtigste Unterschied zwischen Han Yang Ruyi Gong und en anderen Qigong-Praktiken ist, dass Han Yang Ruyi Gong-Praktizierende dazu neigen, das Qi schneller zu erfahren und es zu spüren.

Was bedeutet "Han Yang Ruyi Gong"?

Han Yang ist 涵阳 auf Chinesisch. Es gibt zwei Schlüsselwörter in Han Yang, erstens Han 涵 steht für Hanyang 涵养, eine Tugend des Bewahrens, der Ruhe und der Selbstbeherrschung, d. h. nicht laut, nicht aggressiv. Es symbolisiert eine zurückhaltende, gemäßigte Persönlichkeit, die Ruhe durch Selbstvertrauen aufgrund von Wissen/Fähigkeiten zeigt, aber dennoch nicht arrogant im Verhalten ist. Hanyang 涵养 bedeutet in der Lebenswissenschaft auch nähren und kultivieren, was uns zum zweiten Zeichen Yang 阳 führt - das chinesische Wort für Sonne - alle Lebewesen (Menschen, Tiere und Pflanzen) im Sonnensystem und im weiteren Universum werden von der Sonne (oder ähnlichen Sternen) mit Energie versorgt - sie spendet Licht (Energie, Wellen), wodurch Leben biochemisch geschaffen und genährt wird. Es steht auch für das Energiegleichgewicht. von Yin - Yang 阴阳, das alle Dinge und Phänomene in unserem Universum, einschließlich des Qi-Flusses in unserem Körper, hervorbringt.

Ruyi (如意 auf chinesisch) bedeutet wörtlich "nach Belieben" - oder besser gesagt: "es sich gut gehen lassen". In der Praxis des Han Yang Ruyi Gong bedeutet Ruyi, entspannt zu sein und sich nicht zu verkrampfen (da Anspannung den Qi-Fluss behindert), um den größtmöglichen Nutzen aus der Praxis zu ziehen.

Gong 功 bedeutet Kultivierung oder, einfacher ausgedrückt, die Kunst des Übens.

Wer ist der Begründer von Han Yang Ruyi Gong?

Der Gründer von Han Yang Ruyi Gong ist Shao Xing Xuan 邵行宣. Großmeister Shao ist ein TCM-Arzt, der Qigong Heilung praktiziert. Er ist Absolvent des Zhejiang TCM College und war früher als Arzt für Energiemedizin im Hangzhou #3 Hospital und im Hangzhou TCM Hospital, China, tätig.

Was ist das Wesentliche an dieser Kunst?

Die wichtigste Essenz des Han Yang Ruyi Gong ist die einfache, aber dennoch tiefgreifende Wahrnehmung und Erfahrung des eigenen Qi (Lebensenergie). Die 15 Übungen ermöglichen es dem Übenden, sehr schnell den Qi-Fluss zu spüren (typischerweise durch Wärme, Kribbeln, manchmal auch durch das Gefühl statischer elektrischer Aufladung und eine verbesserte Empfindlichkeit der Haut gegenüber äußeren Faktoren wie Temperatur, Zug und Druck). Es aktiviert biochemisch (durch eigene Absicht über das neurale Netzwerk in den Faszien des Körpers) und elektromagnetisch (über Fa Qi oder Externalisierung von Qi) die wichtigsten Akupunkturpunkte (Chakren) und Meridiane (das neurale System der Faszien des Körpers), erzeugt Stickstoffmonoxid (NO) aus der Reaktion von Sauerstoff (durch die Atmung) und Arginin (eine Aminosäure aus eiweißhaltigen Nahrungsmitteln), das die Blutgefäße und Kapillaren erweitert und hilft, die Blutzirkulation zu verbessern und körperliche Schmerzen zu lindern (die typischerweise auf eine schlechte Blutzirkulation - Qi-Blut 气血) zurückzuführen sind, wie in der TCM beschrieben.

Über Meister Dennis Wang

Meister Dennis Wang ist ein hingebungsvoller, lebenslanger Praktizierender der chinesischen Kampfkünste und des Qi Gong. Sein Fachwissen und seine Fähigkeiten umfassen Jahrzehnte engagierter Praxis. Im Jahr 2003 entdeckte Meister Dennis Han Yang Ru Yi und wurde von seiner reichen Geschichte und Heilkraft fasziniert. Im Jahr 2010 wurde Meister Dennis als erster Meisterschüler von Großmeister Shao Xing Xuan in die Schule aufgenommen. Seitdem hat er sein Leben der Verbreitung der Praxis des Han Yang Ruyi Gong auf internationaler Ebene gewidmet, unter anderem in Ländern wie Südamerika, den Niederlanden, Deutschland, Großbritanien, Schweden, Dänemark, Singapur, Thailand, Indonesien und Australien. Seine umfangreichen Erfahrungen und seine einzigartige Perspektive sind von unschätzbarem Wert für Schüler, die ihr Wissen und ihre Praxis dieser alten Kunst vertiefen wollen.

Kurszeiten und Preise

Samstag & Sonntag jeweils von 09:30 - 12:30 Uhr & von 14:00 - 17:00 Uhr.

Preis für den Workshop: 280€

Es wird zudem die Möglichkeit geben sich von Meister Dennis Wang persönlich behandeln zu lassen.

Wer hieran Interesse hat, sollte sich frühzeitig über das Kontaktformular bei mir melden.

Preis für eine Energiebehandlung: 75€

Anmeldung & weitere Infos: info@hanyangruyigong.de oder über das Kontaktformular